TU CUERPO ES PARA VIVIR ePub gratis

TU CUERPO ES PARA VIVIR de DENISA (@PSIDENISA) PRAJE

Ficha técnica

• TU CUERPO ES PARA VIVIR
• DENISA (@PSIDENISA) PRAJE
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788419421470
• Editorial: MONTENA
• Año de edición: 2024

Descargar eBook gratis

Búsqueda de descarga de libros de texto pdf TU CUERPO ES PARA VIVIR

Overview

Una guía amable para la aceptación corporal. ¿Que te dices ante el espejo?¿Le dirías lo mismo a una persona a la que quieres? ¿Que harías con todo el tiempo que pasas observando tu cuerpo y tu alimentación? Parece que nunca somos lo suficientemente buenas, que no estamos lo suficientemente delgadas o en forma…, y que nunca comemos lo suficientemente bien. La insatisfacción corporal se aprende, pero tambien podemos aprender a aceptar nuestro cuerpo. Denisa Praje, psicóloga experta en TCA, nos explica cómo afecta el contexto en el que vivimos sobre la forma de vernos y de tratarnos y cómo podemos cambiar nuestra mirada y nuestra conducta. Este libro es un bálsamo para todas aquellas personas que tienen pensamientos y emociones desagradables relacionadas con la comida. En el encontrarás preguntas que te ayudarán a explorarte, pautas para mejorar la relación con tu cuerpo y propuestas para llevar un estilo de vida flexible que te permita acercarte a lo que realmente importa. Tu cuerpo está a tu servicio. Tu cuerpo es para vivir. EN ESTE LIBRO APRENDERÇS:• Entender que te lleva a estar insatisfecha • Descubrir tu historia de aprendiz

Pdf Recomendados: [PDF/Kindle] Teleportasm by Joshua Millican here, [Descargar pdf] EL GUARDIÁN INVISIBLE link, Read [Pdf]> Sam's Eats: Let's Do Some Cooking by Sam Way pdf, [PDF] 301 phrases dans les conversations en chinois. - Tome 2 by Yuhua Kang, Siping Lai download pdf, {pdf descargar} LA TRAMPA DEL CONFORT link, DOWNLOADS The Peasant King by Tessa Afshar read pdf, Read online: Le Roi Singe Intégrale link, O PODER DA FAMÍLIA EBOOK (edición en portugués) leer el libro read pdf, [download pdf] After the Tampa: From Afghanistan to New Zealand by pdf, LA MEVA CRISTINA I ALTRES CONTES leer el libro read pdf, [PDF/Kindle] Paris, ville capitale ? - Programme BTS by Laurence Lacroix download link, [Pdf/ePub] SOLEIL Fashion lookbook by Tanaka download ebook here,